僕はぜんぜん大した人間ではないのですが、多分にほめられ過ぎると、舞い上がって天にのぼってしまいそうです。
僕は今すごく満たされていて、感謝ができる環境に恵まれているだけなのです。
まだまだ感謝の達人には、ほど遠いというか…
感謝の達人と言えば、ときどき岡山のＭさんからメールでお便りを頂くのですが、その内容は、いつも必ず感謝で結ばれているのです。
青空の下でお散歩ができる感謝…
満開の桜の花が見られる感謝…
人との出会いがあった感謝…
このブログを読んで元気になったという感謝…
Ｍさんのメールを読むと、心がすがすがしくなります。
これ、感謝の対象がどれを取っても、当たり前と思える日常の出来事です。
稚拙な文章のこんなブログまでも、感謝の対象にしてくださっていて、ちょっぴり照れくさいです。
Ｍさんのような人こそ、感謝の達人と呼ばれるにふさわしいです。
僕はそれに比べるとまだまだ青いです。
もっともっと精進しなくては…
感謝というのは、不幸な時よりも幸せな時の方がしやすいのは確かですが、いつも幸せ一杯なら、誰でも感謝ができるのかというと、必ずしもそうとは言い切れないようです。
満たされているのに感謝を忘れてしまっている事は、やっぱりあります。
「これが当たり前」 と思ってしまうと、人間、際限なく欲が出ます。
欲が出るのは必ずしも悪いとは言い切れませんが、不平不満がグチグチ出てくるようになったら要注意です。
感謝を忘れると、心というのは些細な事にも動揺するようになります。
そして、どんなに恵まれた環境にいたとしても我慢ができず、自分の中で少しでも不幸な部分を探すようになります。
この発展型が、強迫神経症（Ｏ．Ｃ．Ｄ．）です。
強迫神経症というのは、必ずしも辛い精神状態の時にかかるとは限らず、幸せな状態の時でも、心の持ち方が間違っていると、同じようにかかります。
逆に言うと、強迫神経症は「感謝」の気持ちが徹底できていて、さらに感情をさらりと流す心のフォームができていれば、見事完治しますし、再発する事もありません。
（これが「森田療法」と呼ばれる強迫神経症の矯正法です）
Ｍさんが示してくださったように、感謝の対象はいくらでもあります。
普段のさりげない日常生活も、味気なく過ごしてしまうのではなく、「感謝」という最高に美味しいドレッシングを掛けて味わってみる。
あふれる日差し… やわらかいそよ風… 新緑の木々…
普段気づけなかった大切なものが、ひょっとすると、そこに見つかるかもしれません。
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